こんにちは🙌💕

藤田歯科豊中ステーションクリニックの伏田です。

先日ＰＯＰＳ研究会にて『みんなの笑顔を支える歯科』として管理栄養士が活躍するセミナーに参加してきました！😊

早速ですが皆さんは、‘‘平均寿命‘‘　と　‘‘健康寿命‘‘　の違いはご存知ありますか？？

⭐平均寿命とは・・・産まれてから亡くなるまでの寿命

⭐健康寿命とは・・・産まれてから健康でいる間の寿命の事を言います！！

私は助手・受付として働かせて頂いてますが、改めて【健康寿命】の大切さ、お口の中と身体は繋がっているんだな~🍀

と再確認したセミナーになりました😊✨

昼食時には【咀嚼判定器具】とゆう器具を耳にはめて咀嚼力を調べました。

なんと！！！

咀嚼力✨優勝✨しましたー🙌嬉しい♪♪

普段実は早食いなんですが、、、意識してゆっくり食べました！！

ゆっくり食べると昼食時の満足感も全然違って、次の日のお腹の調子も良かったです！

噛める歯って大事ですネ💕

咀嚼をしっかりする事により認知症予防・脳にも良い影響があるので皆さんもしっかり咬むこと意識してみましょう♪

私も意識してみますね🎵

当院でも🍴管理栄養士🍴が活躍しております！

今後もっと管理栄養士も皆様の健康をサポートさせて頂きますので

お悩み等、気軽にご相談ください😌

また健康情報もＵＰしますネ🍀

皆様の歯科に対する、怖いと言うイメージも変わるきっかけになりますように🌟

【健康寿命は予防で改善できる！！！🙌🎵】